소화에도 좋고 포만감이 높은 브로콜리를 더 맛있게 먹을 수 있는 요리 레시피를 세가지 소개합니다. 브로콜리는 염증을 줄이는 요소가 풍부하며 면역력에도 도움을 줍니다. 맛도 영양도 좋은 음식으로 건강을 챙겨보세요. 목차 요리1: 구운 마늘 파마산 브로콜리 요리2: 브로콜리 치즈 수프 요리3: 브로콜리와 닭고기 볶음 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 요리1: 구운 마늘 파마산 브로콜리 1. 재료: 브로콜리 1개 (썰어서 준비) 올리브유 2큰술 다진 마늘 4쪽 갈은 파마산 치즈 ¼컵 소금과 후추는 입맛에 맞게 2. 조리법: 오븐을 200°C(400°F)로 예열하세요. 큰 그릇에 브로콜리를 올리브 오일, 다진 마늘, 소금, 후추를 넣고 골고루 버무립니다. 양피지를 깐 베이킹 시트에 브로콜리를 한 겹으로 펼쳐 ..